конечно не понял., у мс34063 штатное 40КГц соответственно и 220мкГн но! она и на 100кГц легко робит, и как следствие индуктивность резко меньше
а на твои 300мА еще и диаметр провода реально меньше + можно использовать феррит и не парится с насыщением
что дает еще меньшие размеры
по lm317 в топку
LT108 гляну позже