У SSD бесспорно есть всегда один плюс:
Ударостойкость при работе 1500 G
А дальше зависит от бренда,цены,поддерживаемых технологий и т.п
Кстати в DNS новые А-Дата появились USB 3.0+/sata2 .. на некоторых сайтах заявляют что они до 270-280Мб/с.. жду 30ого зарплату.. куплю для тестов. Если оправдает частично надежды будет использоваться в небольшом проекте

Если интересно, отпишусь о скоростных результатах.